Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2011
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2065 kcal
|
Grasa: 91,75g | Prot: 122,22g | Carbh: 191,13g.
Desayuno: splenda, GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Peanut, half and half, coffee. Almuerzo: Kashi crackers, olive oil mayo, baby carrots, pickle relish, Honeycrisp apple, fat free cottage cheese. Cena: cheddar cheese, Lit'l Smokies, Garlic Butter Crescent Roll, Zatarain's Dirty Rice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). más...
|
|
2033 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 13 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AmyCoulon
|