Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 76,60g | Prot: 86,98g | Carbh: 203,71g.
Desayuno: Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сыр, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья Традиционные, Крупа Пшено, Белый Рис (Длиннозерный), Гречка. Almuerzo: Капучино, Тефтели с рисом (еда на любой вкус), Картошка с баклажанами под сыром (еда на любой вку. Cena: Яблоко, Первый Вкус Кефир 2,5%, Шаурма с Курицей. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|