Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3838 kcal
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Grasa: 156,28g | Prot: 252,16g | Carbh: 332,73g.
Desayuno: Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Misura Crackers Integrali. Almuerzo: Albume d'uovo, Riso, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Albume d'uovo, Riso, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Smeralda Bottarga di Muggine, Caciocavallo, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estarossa_
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