Diario de marinamaevaoceane, 14 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021

66,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg. Aún para ir: 1,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:

1570 kcal

Grasa: 65,50g | Prot: 137,50g | Carbh: 104,14g. Desayuno: Naan Indien. Almuerzo: Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Steak Haché 5%. Cena: Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Salade Verte, Carottes, Saumon. Pasa Bocas / Otros: Melon, Amandes. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

Impressionnant Marinamaevaoceance de 68 à 66 👏🏾👏🏾👏🏾 J’suis vraiment contente pr vous 🔥 🔥 🔥 🔥 restez concentrée vous allez y arriver passez une bonne journée cordialement Emmanuelle SEWOAVI.

22 jul. 21 por el miembro: kiromeil

Coucou merci beaucoup pour vos encouragements.... Exelente journée à bientôt

22 jul. 21 por el miembro: marinamaevaoceane


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