Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3418 kcal
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Grasa: 72,33g | Prot: 179,01g | Carbh: 501,73g.
Desayuno: Frießinger's Mühle Schoko-Müsli, Leinsamen, Chia-Samen, Arla Skyr Vanille . Almuerzo: Heinz Heinz Sweet Sour Sauce , Servisa Blumenkohl 30/60, Hanna Hähnchenbrustfilet ohne Innenfilet, Süßkartoffel, Crownfield Haferflocken, Banane, Johannisbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko. Cena: Quantum Leap Fitness Recovery pro Waldfrucht, Heinz Heinz Sweet Sour Sauce , Hanna Hähnchenbrustfilet ohne Innenfilet, Servisa Blumenkohl 30/60, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Rocher Rocher, Milka Milkinis, Bahlsen Pick Up! Choco Hazelnut, Dr. Oetker Schoko Dessertsoße, Bruno Gelato Walnuss Deko, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aalfredo
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