Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 46,94g | Prot: 106,15g | Carbh: 169,28g.
Desayuno: Myline Eiweißpulver Vanille, Milbona Reine Buttermilch, Magerquark, Johannisbeeren, Gurke (mit Schale), Vollmilch. Almuerzo: Tomatenmark, Bamboo Garden Sambal Oelek, Austernsauce, Sojasoße, Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vollmilch, Spitzpaprika, Rote Zwiebeln, Zucchini, Hähnchenleber. Cena: Süßkirschen, Erdbeeren, Andechser Natur Bio-Speisequark, Olivenöl, Chorizos, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Kicher Erbsen Chips Paprika, Erdbeeren, Süßkirschen. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 35 minutos, Fitbit - 23 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de steffi.fi
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