Diario de ~katharina~, 14 jul. 21

Das letzte Wochenende hält sich hartnäckig... 🙄
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:
1217 kcal Grasa: 40,10g | Prot: 109,12g | Carbh: 100,23g.   Desayuno: Philadelphia Balance, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Cena: Matiss Bulgursalat Natur, REWE Bio Bio Hähnchen-Brustfilet in Joghurt-Paprikamarinade, REWE Bio Hähnchenbrustfilet Joghurt Knoblauch, Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren. más...
2478 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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