Diario de -Millan-, 14 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:
1582 kcal Grasa: 60,22g | Prot: 105,32g | Carbh: 142,34g.   Desayuno: ICA Gravad Lax Skivad, Dala Ägg Ägg, Livsmedelsverket Banan, ICA Babyspenat. Almuerzo: Findus Torskfile, ICA Morot, ICA Ruccola, ICA Babyspenat, ICA Baby Plommontomater , Gurka. Cena: ICA Olivolja Extra Virgin, Vitlök, Gullök, Eldorado Cashewnötter Naturella, ICA Broccoli Fryst, Knorr Grönsaksbuljongtärning. Pasa Bocas / Otros: ICA Lätt Kvarg Naturell, Renée Voltaire Nötspread Crunchy Mandel, ICA Stjälkselleri, Ekströms Marsan, Dansukker Vaniljsocker, Strösocker, Dala Ägg Ägg, Philadelphia Original, Pink Lady Äpplen, Pop Bakery Glutenfri Smördeg, Smakis Päron, Polarbröd Polarklämma Renkött, ICA Lätt Kvarg Naturell. más...
2181 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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