Diario de LenaBetke, 14 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:
1550 kcal Grasa: 49,15g | Prot: 112,74g | Carbh: 171,77g.   Desayuno: ПП вареная сгущёнка, Клубничный чизкейк, Чизкейк лимончело, Чизкейк с печёным яблоком, карамелью и орехами, Erdbeeren, Cantaloupe Melonen, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Rispentomaten, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Fol Epi Legere, Gurke (mit Schale), Kaufland Helles Brot Glutenfrei, Яичница. Almuerzo: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Чизкейк лимончело, Lyttos Yogri 2% Fett, Rispentomaten, Champignons, Gurke (mit Schale), Паэлья k=1,07. Cena: Основа для чизкейка из рикоты, Erdbeeren, Süßkirschen. Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale), Heidelbeeren, Ei, Crane High Protein Heidelbeer-Joghurt. más...
2063 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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