Diario de CurrentNozomi, 14 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:
1667 kcal Grasa: 90,23g | Prot: 64,19g | Carbh: 148,38g.   Desayuno: Сыр Бри, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Сырники Домашние. Almuerzo: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Салат Овощной с Маслом, Очаковский Квас, Сыр Тильзитер, President Сыр Бри, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Груша, Абрикосы, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. más...
1900 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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