Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 49,22g | Prot: 120,56g | Carbh: 161,58g.
Desayuno: DM Bio Mandelmus Weiß, Haferflocken, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Vly Barista aus Erbsenprotein. Almuerzo: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Lidl Hänchenbrust, Gurke (mit Schale), Tomaten. Cena: Spiegelei ohne Fett, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Alnatura Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Sojade Soja Joghurt Natur, Äpfel, Wassermelone. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helene! bergi
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