Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3740 kcal
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Grasa: 125,63g | Prot: 148,14g | Carbh: 513,77g.
Desayuno: Lac Lélo Requeijão, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Banana Nanica, Banana Nanica, Garibaldi Suco de Uva Integral, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva, Ovo. Cena: Banana Nanica, Requeijão, Tirol Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Cereal, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thiago-VLA
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