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Julia-yeh
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14 jul. 21
Diario de Julia-yeh, 14 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
50,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 julio 2021:
1120 kcal
Grasa: 37,15g | Prot: 66,03g | Carbh: 137,99g.
Desayuno:
全家 夯地瓜, 水煮蛋, 黑咖啡, 愛健 紅豆水.
Almuerzo:
櫻桃, 台畜 厚切排骨, 愛健 紅豆水, 黑咖啡, 水煮蛋, 爭鮮 毛豆仁, 花椰菜, 雞胸肉.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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體重ㄧ直4.97-5.05⋯⋯好煩喔,坐著工作ㄧ整天,沒時間活動是主因。
13 jul. 21 por el miembro:
Julia-yeh
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