體脂:22.5 肌肉量:29.3 內臟脂肪:1 基代:909
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39,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 32,75g | Prot: 59,17g | Carbh: 298,29g.
Almuerzo: 韭菜盒子, 蘿蔔絲餅, 義美 全脂鮮奶 (236毫升), 煮熟的綠色椰菜, 番茄, 水煮蛋, 家樂福 紅豆餡餅, 燒餅. Pasa Bocas / Otros: 義美 蒟蒻寒天果凍. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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