Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1933 kcal
|
Grasa: 137,21g | Prot: 146,28g | Carbh: 24,01g.
Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Сало. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. más...
|
|
3361 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kirillmagis
|