Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 17,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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784 kcal
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Grasa: 31,57g | Prot: 47,91g | Carbh: 58,77g.
Desayuno: Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Onions , Great Value Shredded Mozzarella Cheese, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Chicken Breast, Fit & Active Low Carb Tortillas. Cena: Perdue Boneless Chicken Breast, Armour 95% Fat Free Dried Beef Sliced, Daisy Sour Cream, Campbell's Cream of Mushroom Soup. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Chocolate Supreme Brownie Mix. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
medicine ball arms - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitsherry
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