Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 112,99g | Prot: 74,56g | Carbh: 28,87g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Brócolis Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Vaca Assada, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Pernil Assado, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Frimesa Apresuntado Fatiado, Menina Leite de Coco, Frimesa Apresuntado Fatiado, Psyllium, Sementes de Linhaça, Andréia Amendoim Torrado - Metade, Coxa de Frango, Ovo Frito, Asa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
|