Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 16,19g | Prot: 52,74g | Carbh: 115,82g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Italac Queijo Mussarela, Molico Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Brócolis Cozido, Knorr Spaghetti Integral. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Batavo Iorgute Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nahmorettk
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