Diario de ellen.carulli, 13 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2021:
1646 kcal Grasa: 50,21g | Prot: 59,22g | Carbh: 264,29g.   Desayuno: Mel, Quaker Farelo de Aveia, Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica. Almuerzo: Goiaba, Purê de Mandioca, Cenouras, Brócolis, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Quinoa Cozida. Cena: Creme Chantilly, Kibon Sorvete de Creme, Café com Açúcar, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Purê de Batata, Palmito, Tomates, Salada de Folhas. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Melancia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Shefa Leite Semidesnatado, Crepioca. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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