Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 59,50g | Prot: 63,70g | Carbh: 273,96g.
Desayuno: Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Good Day Coolin Coffe, ABC Saus Sambal , Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Pizza Hut Meat Lovers, Gula Pasir, Teh Tawar, Lemon, Opor Ayam, Nasi Putih. Cena: La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. Pasa Bocas / Otros: Sahara Sari Kurma, Lay's Rumput Laut, Beng-Beng Beng-Beng. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enyra1897
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