Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 16,36g | Prot: 52,17g | Carbh: 110,47g.
Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Alface, Tomates. Cena: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana, Melão. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 02desetembro
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