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patrice65
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13 jul. 21
Diario de patrice65, 13 jul. 21
Perfil de patrice65
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
103,7 kg
Disminuído hasta ahora:
8,3 kg
.
Aún para ir:
11,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 julio 2021:
689 kcal
Grasa: 6,88g | Prot: 31,67g | Carbh: 123,85g.
Cena:
Marque Repère Diabolo Grenadine, Marque Repère Diabolo Grenadine, Uncle Ben's Riz Long Grain, Uncle Ben's Riz Complet, Charal Steak Haché 5%.
más...
2620 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
15 Seguidores
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Comentarios
Merci la belle comme toi ❤️😘
13 jul. 21 por el miembro:
patrice65
Pas de grand-chose ma piwi 😘
13 jul. 21 por el miembro:
patrice65
Merci Karisoli
13 jul. 21 por el miembro:
patrice65
Super Ça continue à descendre patrice 👍continue à être bien motivé et je te souhaites de passer une bonne après-midi 🙋♂️😉
13 jul. 21 por el miembro:
Nlono7700
Merci nlono toi aussi
13 jul. 21 por el miembro:
patrice65
Mais oui tu feras mieux la belle❤️
13 jul. 21 por el miembro:
patrice65
Beau parcours toi aussi. Bravo...
14 jul. 21 por el miembro:
raluy34
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