Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 50,64g | Prot: 61,69g | Carbh: 106,96g.
Almuerzo: Aldi Cashewkerne, Alnatura Dinkel Haferflocken, GutBio Haferpops, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Ehrmann High Protein Pudding . Cena: Aldi Garnelen, Gartenkrone Weißer Spargel, Aldi Antipasti Kirschpaprika , REWE Laugen Dinkel Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Kaufland Cashew-Peanut Mix Honey & Salt, Merci Praline Creme . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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