Diario de daferru76, 17 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2014
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2014:
420 kcal Grasa: 13,68g | Prot: 14,62g | Carbh: 60,40g.   Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Manzana. Pasa Bocas / Otros: Embutidos de Carne, Mercadona Pan Bocadillo. más...
2514 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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