Diario de ingridt, 13 jul. 21

🥳 Ondanks de pizza - en dankzij de fietstocht denk ik 😃👍🏻
113,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2021:
1694 kcal Grasa: 96,70g | Prot: 64,86g | Carbh: 141,91g.   Desayuno: AH Gedroogde Cranberries, Ekoplaza Pompoenpitten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Blauwe Druiven, AH Zuivelspread Bieslook Light, Maza Muhammara, AH Pompoen Hummus, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Almuerzo: Bramen, Bleekselderij, Chef Select & You Hummus Kerrie , AH Snacktomaatjes, AH Biologisch Rode Paprika, Avocado, Olijfolie, AH Aubergine. Cena: Calvé Honing BBQ Saus, Feta Kaas, AH Blauwe Druiven, Walnoten, Witlof, AH Excellent Varkenshaas Spiesjes Indonesisch Gekruid. más...
972 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Yay, mijn streep is oranje 🥳🥳🥳 
13 jul. 21 por el miembro: ingridt

     
 

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