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Na endlich... Weiter geht's!
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133,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 41,66g | Prot: 81,22g | Carbh: 306,06g.
Desayuno: Solevita Orangensaft, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Dulano Lachsschinken, Goldessa Frischkäse Balance, Lidl Kürbiskernbrötchen, Erdbeeren, Zespri Kiwi Gold . Almuerzo: Puderzucker, Edeka Bio Apfelmark, Edeka Bio Kokosöl, Gut & Günstig Dinkelmehl, Xucker Erythrit, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Back Family Backpulver, Ei. Cena: Edeka Steinofen Baguette, Milbona Cremosano 7%, Lidl Freshona Passierte Tomaten, Brühwürfel, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Knoblauch, Gartenkrone Zwiebel-Mix, Milbona Skyräse. Pasa Bocas / Otros: Aperol Aperol, Freeway Real Bitter Lemon, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Lakritz. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de benjaekscher
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