Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 43,56g | Prot: 64,62g | Carbh: 138,07g.
Desayuno: Coles Lactose Free Low Fat Milk, Earl Grey Tea, Boiled Egg. Almuerzo: Coconut Water , Frozen Blueberries, Pineapple, Ginger , Woolworths Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix, Herbal Tea. Cena: Jasmine Rice (Cooked), Baked or Grilled Salmon, Fodmapped Teriyaki Stir Fry, Cooked Broccoli (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Pineapple , Food For Health Gluten Free Bar Fruit Free, Lactose Reduced Whole Milk, Peanut Butter, Earl Grey Tea, SunRice Salt & Balsamic Vinegar Rice Cakes. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gejah11
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