Diario de CrazyLegsCrane, 13 jul. 21

I've been feeling really unwell the last 2 days so I think this "gain" is not accurate....
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2021:
1590 kcal Grasa: 66,71g | Prot: 58,34g | Carbh: 190,21g.   Desayuno: 100% Maple Syrup, Alpro Soya Vanilla Yoghurt, Asda Red Seedless Grapes, Strawberries , Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Monster Munch Pickled Onion Crisps (35g), Banana. Cena: Morrisons Cheesy Garlic Bread Slices, Tesco Beef Lasagne (400g). Pasa Bocas / Otros: Iceland Smoked Cheese Slices, Coca-Cola Cherry Coca-Cola (Bottle). más...
464 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Hope u feel better soon Shoepie 🤗 
13 jul. 21 por el miembro: Bootylicious!1
If you are not well, I wouldn’t worry about the gain, our body takes in more water to help carry the white blood cells to the area where the inflammation is , so will pass a couple days after you feel better again. So drink even more water (I know that makes no sense, but will help) 
13 jul. 21 por el miembro: Jamie_D
Thanks everyone!  
15 jul. 21 por el miembro: CrazyLegsCrane

     
 

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