Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 64,54g | Prot: 93,48g | Carbh: 70,22g.
Desayuno: Tahıllı Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Después del Desayuno: Latte Kahve. Onces: Kurabiye. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Palamut Izgara. Cena: Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Fırında Hindi. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de güzelhayat
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