Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2071 kcal
|
Grasa: 52,34g | Prot: 110,00g | Carbh: 180,56g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Сырники, Кофе с Молоком, Запеченная или Жареная Форель. Almuerzo: Сырники, Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Форель на Пару, Уха. Cena: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Carlsberg Пиво Безалкогольное , Narnari Вино Киндзмараули. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Имунеле Напиток Кисломолочный, Яблоки (без Кожи), Балтика Пиво 0. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|