Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3162 kcal
|
Grasa: 53,91g | Prot: 219,17g | Carbh: 442,07g.
Desayuno: Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Nestlé Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Andante Mini Biszkopty, Białko Jaja Kurzego, Jajko. Cena: Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Biedronka Pure Rice, Olimp Olej MCT, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pure Rice. Pasa Bocas / Otros: SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Banan, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Banan, Biedronka Awokado, Pilos Skyr Jagoda, Truskawki, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|