Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 115,16g | Prot: 70,08g | Carbh: 61,88g.
Desayuno: Saure Gurken, Wiltmann Feine Leberwurst mit Kalbfleisch, Butter, Mischbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Saure Gurken, Ja! Geriebener Gouda, Spiegelei, Ja! Bayerischer Leberkäse. Cena: REWE Rohkost-Salat, Ja! Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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