Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 74,18g | Prot: 108,03g | Carbh: 126,05g.
Desayuno: Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле, Pietro Coricelli Tartufo Olive Oil, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Мёд, Торчин Американская Горчица , Яготинский Сметана 15%, Лук, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Малина, Черника, Мёд, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Украинский Творог 0,5%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eternal_Vitae
|