Diario de bertruce, 13 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2021:
1322 kcal Grasa: 50,24g | Prot: 48,16g | Carbh: 169,43g.   Desayuno: Тыквенные Семечки, Красная Цена Изюм, Nordic Овсяные Хлопья, Тыквенные Семечки, Красная Цена Изюм, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сахар, Чай, Takemura Соус Унаги, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Карат Масло Домашнее, Картошка Вареная. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), МКС Сметана 15%, Карат Масло Домашнее, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сахар, Чай, MacChocolate Горячий Шоколад, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. más...
1333 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de bertruce


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.