Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 61,98g | Prot: 100,82g | Carbh: 189,63g.
Desayuno: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сметана , Варенье, Банан, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Мясновъ Пельмени по-Царски. Almuerzo: Банан, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Картошка Вареная. Cena: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Сыр Российский, Варенье, Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Pasa Bocas / Otros: Exponenta High-Pro, Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de energoshok
|