Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 50,73g | Prot: 130,43g | Carbh: 109,62g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Кофе, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Cena: Огурец (с Кожурой), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Тесей Икра Лососёвая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pashnina78
|