Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3194 kcal
|
Grasa: 84,78g | Prot: 177,40g | Carbh: 409,77g.
Desayuno: Kaffee, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Schoko-Keks Knusper Müsli, Arla Skyr Vanille, Kuchen Party Mini Donuts. Almuerzo: Möhren, Snickers Creamy Peanut Butter, Rote Paprika, Banane, Ja! Haferflocken, Hansano Magerquark 0,3% Fett. Cena: Quantum Leap Fitness Recovery pro Waldfrucht, Dulano Geflügel-Mortadella, Dulano Hähnchen Kochschinken, Goldähren Bauernschnitten. Pasa Bocas / Otros: Alesto Cruspies Paprika, Gut & Günstig Peanut Butter Crunchies, Tuffi Buttermilch 1% Fett, Quantum Leap Fitness Iso Whey Banana-Split, Arla Skyr Vanille, Banane. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aalfredo
|