Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 54,09g | Prot: 140,08g | Carbh: 132,21g.
Desayuno: Banane, Gemischte Nüsse, Alpro Soya Soya Choco Geschmack, Haferflocken. Almuerzo: Hähnchenbrust Fleisch, Mirácoli Pasta Pronto Basilikum, Gekochtes Ei, Brokkoli. Cena: Hähnchenbrust Fleisch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Veltins Alkoholfrei, Plattpfirsich, Babybel Mini Babybel. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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