Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 39,68g | Prot: 62,11g | Carbh: 86,32g.
Desayuno: 诺特兰德 圆苞车前子壳燕麦纤维固体饮料 橙子味, 鸡蛋（整个）, 黑咖啡, 橄榄油, 曼可顿 椰蓉面包. Almuerzo: 鸡蛋（整个）, 曼可顿 椰蓉面包. Cena: 木耳, 山东小李 原味颗粒花生酱, 沈小善 高蛋白轻态包, 诺特兰德 圆苞车前子壳燕麦纤维固体饮料 橙子味, 青椒, 麻油, 虾仁. Pasa Bocas / Otros: 黄瓜, 乐芝牛 三明治淡味切片奶酪, 乐芝牛 三明治淡味切片奶酪. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de miyavichan
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