Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 54,00g | Prot: 100,13g | Carbh: 231,12g.
Desayuno: Kartika Sari Pisang Bolen. Almuerzo: Kangkung, Kecambah, Ayam Panggang, Ikan Teri, Daun Singkong, Nasi Merah. Cena: My Roti Roti Tawar Funwari , Chia Seed, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Pentol, Putih Telur Matang, Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Finna Kerupuk Rasa Bawang. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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