Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 32,45g | Prot: 54,24g | Carbh: 190,66g.
Desayuno: ご飯, 玉ねぎ, 卵. Almuerzo: ご飯, しめじ, 玉ねぎ, 卵, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Cena: セブンイレブン オムライス. más...
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1672 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ageyoshi
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