Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 43,13g | Prot: 123,20g | Carbh: 108,01g.
Desayuno: Max Titanium Top Whey 3W Morango , Yoki Aveia em Flocos, Danone Iogurte de Coco. Almuerzo: Peito de Frango, Darkness Dark Bar Doce de Leite com Chocolate Chip. Cena: Omelete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Frimesa Doce de Leite, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gustavo.R
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