Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2014
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3190 kcal
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Grasa: 99,90g | Prot: 145,03g | Carbh: 315,44g.
Almuerzo: Роллы Филадельфия, Шаурма. Cena: Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Разливное Пиво Светлое 12 / 4,5. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Главпродукт Черника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог 0,2%. más...
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4035 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 45 minutos, Voleibol - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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