Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
668 kcal
|
Grasa: 21,33g | Prot: 12,95g | Carbh: 111,95g.
Desayuno: Мёд, Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами. Almuerzo: Помидор Гриль, Кабачки Жареные. Cena: Матча, Мёд, На Зубок Чернослив без Косточек, Малина, Сыр, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Болгарский Перец, Лаваш Тонкий, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Малина, Грецкие Орехи. más...
|
|
2552 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана87Ш
|