Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2322 kcal
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Grasa: 144,59g | Prot: 135,57g | Carbh: 115,81g.
Desayuno: Mate Amargo, Star Nutrition Creatine Monohydrate. Almuerzo: Huevo Revuelto, Hellmann's Mayonesa Light, La Paulina Queso Crema , Carne de Cerdo Molida (Cocida), Calabaza. más...
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3624 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 2 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MauGarcia1986
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