Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 41,03g | Prot: 87,00g | Carbh: 130,35g.
Desayuno: Кофе, Урбеч Арахисовая Паста, D'arbo Мёд Акации, Сырники Диетические, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Almuerzo: Лазанья с Курицей или Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Творожное Суфле, ВкусВилл Суфле Йогуртовое с Ягодами Клубники, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. más...
|
|
1881 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 47 minutos, Lavar Platos - 7 minutos, Ver TV - 7 horas, Descansando - 5 horas y 6 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|