Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 54,60g | Prot: 122,21g | Carbh: 267,91g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Integral, Frango Desfiado, Café com Açúcar. Almuerzo: Mandioquinha, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Pão Francês, Café com Açúcar, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis Xtra (25g), Abacaxi. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mseabra79
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