Diario de Ruby-Rube, 12 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
1928 kcal Grasa: 112,28g | Prot: 88,61g | Carbh: 133,17g.   Desayuno: Butter, Cream Cheese, Scrambled Egg, Thomas' Original English Muffins, Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese. Almuerzo: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, Wonderful Pistachios (Package). más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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