Diario de YesIcan38!, 12 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
77 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
2405 kcal Grasa: 110,03g | Prot: 69,70g | Carbh: 287,10g.   Desayuno: Banane, Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Bonne Maman Confiture de Fraise Intense, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Banane. Almuerzo: Carrefour Yaourt Bifidus, Houmous, Mangues, Fleury Michon Surimi, Marie Morin Aioli, Radis, Fleury Michon Jambon le Supérieur, La Vache qui rit Portion, Harry's American Sandwich Nature. Cena: McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Mac Chicken, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Sauce Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Beurre de Cacahuètes, Nutella Nutella, Ancel Bretzel . más...
167 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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