Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 64,84g | Prot: 97,07g | Carbh: 151,45g.
Desayuno: Banana Nanica, Mamão Formosa, Mel, Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho (13g), Suco de Laranja Natural, Ovo Mexido. Almuerzo: Azeite de Oliva, Tomates Vermelhos, Abobrinha Refogada, Cenouras, Batata Doce Cozida, Pescada. Cena: Calabresa, Cenouras, Abóbora Cabotia, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Vinho Cabernet Sauvignon, Camil Feijão Branco . Pasa Bocas / Otros: Profit Whey Isolate Protein Mix. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnaAveiro
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